そろそろ

体脂肪あと5%は減らしたい

 正月太りについて目を向けなければならない感じです。結構やばい・・、どうして正月って太るんだろうか、普段に比べてやっぱり運動率が格段に下がるからなぁ、なんかそれだけではないような、正月って普段やらないことでもなんか無礼講的なノリがあるから、ついつい「正月くらいいいよね・・」って思っちまうのが後の祭りってことかなぁ・・年末に会社から健康保険を1年間使わなかったので健康おめでとうということでもらった体脂肪計に毎日乗ってため息をつく今日この頃。