途中経過

密かなダイエット進行中、ただ食事制限してるので普通の食事に戻したらすぐリバウンドしそうなのでちょっとづつ普通の食事もしつつ続行中です。なので体重の落ちるスピードはゆっくりになりましたが確実に落ち続けてます。ヨシヨシこの調子でいきたいですね。それにしてもダイエットってものすごく種類があるというかいろいろテレビでやってるが気になって見ちゃってます、レコーディングもよい気がするが私の性格上続かないと思うしね、何がいいのかな・・自己流にも限界がありそうだと思う今日この頃。