乳酸が溜まってます

　今日はもう体が疲れすぎていておかしいです。すべての行動が重いし遅い。ここ２・３日忙しかったし、歩きすぎました。乳酸が溜まってる感がずっとあります。今までかなり不健康な生活をしていたせいもありますね、あと歳も当然あるでしょう。いつまでも若いと思っているのは自分だけになってるんでしょうね。悲しい。おかげで今日は外に出るどころか、ほとんど動くことなく寝てるかテレビ見るかで終わってしまった。もったいないことです。